טיפול פסיכולוגי מרחוק בזמן משבר הקורונה

טיפול נפשי באינטרנט, הקרוי גם E-THERAPY הוא טיפול המקובל מאוד בארה”ב ובאירופה כטיפול פסיכולוגי מרחוק בוידאו. טיפול פסיכולוגי און-ליין מתקיים באמצעות הסקייפ או ווטסאפ וידאו, כשהוא שומר על פרטיות המטופל ונחשב כיעיל באותה המידה. בדומה לטיפול פנים אל פנים, גם בטיפול האינטרנטי אנו עובדים על רגשות עמוקים, אסוציאציות ומחשבות. במהלכו נוצרת ברית טיפולית שמסייעת להגדיר יחד את כיוון הטיפול ומטרותיו. לשמחתי, זכיתי להיות מחלוצי הטיפול ברשת עוד כשהיה בחיתוליו בתוכנת המסנג’ר, לפני כ 16 שנים…

בימים אלה במיוחד, כשאנו מתמודדים עם משבר הקורונה, אני מקבלת יותר ויותר מטופלים באמצעות שיחות וידאו.

איך זה עובד?

אנו עורכים שיחת היכרות בוידאו, כאשר אני בקליניקה ואתם בביתכם על הכורסה (עם או בלי הקפה…), והמצלמה מסייעת לנו לפגוש אחד/אחת בשניה מקרוב…

לאחר השיחה הראשונה נחליט יחד האם וכיצד אנו ממשיכים משם, ונתאם מועד למפגשים הבאים שלנו און-ליין.

יתרונות הטיפול באינטרנט (בימים כתיקונם כמו גם בימי הקורונה):

  • מאפשר טיפול למטופלים שחשים נבוכים או לא בנוח בפגישה פנים אל פנים.
  • מטופלים רבים מסוגלים להיות גלויים יותר בטיפול האינטרנטי היות והם לא נראים על ידי המטפל, וכך אינם חשים מאוימים.
  • האינטרנט מהווה סביבה טיפולית ניטרלית, ולכן נוצרת לעתים באמצעותו מערכת יחסים עמוקה ביתר קלות בין המטפל למטופל.
  • חיסכון בזמן והתגברות על קשיי מרחק גיאוגרפי: לעיתים המטפל המועדף עלינו נמצא במרחק גיאוגרפי רחוק יחסית, או בחול’. דרך הרשת הרי שלמרחק הגיאוגרפי אין משמעות.


למי לא מתאים הטיפול באינטרנט?

  • מטופלים שמסיבות שונות זקוקים למפגש הקונקרטי והלא-וירטואלי עם המטפל.

 

שלכם ובשבילכם,

רויטל רגב.