התמודדות עם אבל ואובדן

טיפול פרטני המתמקד במפגש עם רגשות הכאב, החסר והעצב הנלווים לאובדן – בין אם מדובר באובדן של אדם קרוב, מערכת יחסים, תפקיד משמעותי, חפץ או שלב בחיים. חוויות אלו לעיתים מלוות בלבול, חוסר אונים, אשמה או געגועים, ולעיתים גורמות לדפוסים רגשיים שממשיכים לפעול גם בהווה.

בתהליך הטיפולי נוצר מרחב בטוח למפגש עם הכאב, להבנה ולהבעה של רגשות שונים – צער, כעס, בלבול, עצב, ואפילו הקלה רגעית שמגיעה מתוך מגע עם הזיכרונות. העבודה מאפשרת עיבוד הדרגתי של האובדן, קבלת החוויה האישית כפי שהיא, ולמידה כיצד לאפשר לעצמנו להמשיך בחיים מתוך זיכרון, משמעות וחיבור פנימי מחודש. המטרה היא לא למחוק את הכאב, אלא ליצור חוויה של ריפוי שמאפשרת להמשיך ולחוות חיי נוכחות, משמעות וקשר עם אחרים.

שלכם ובשבילכם,

רויטל רגב.